Frukost: 0, 5 l mango/banansmoothie.

Lunch: Rester, soppan från igår med morot, sötpotatis, curry och jordnötter. 

Mellis: 2 päron och 1 banan.

Middag: En stor blandsallad (bla ruccola, körsbärstomater, rödbetor och svamp) med pesto. 

Jag har använt www.cronometer.com för att hålla koll på näringen och kalorierna. Det är lätt att äta för lite kalorier har jag märkt. Jag ser dock att jag väldigt snabbt kommer upp i vitamin och mineralintag och det är ju precis det jag ville! Det är lågt med D & B vitaminer men jag tar tillskott av båda två.

Magen är igång lite för mycket, det blir så under detox menar dom som är erfarna. Jag har ju länge ätit Lchf så det tar nog tid att ställa om, att vara raw vegan är ju i princip raka motsatsen...