Jag skrev tidigare ett inlägg om boken "Din kropp skriker efter vatten" där författaren menar att många av våra sjukdomar kan bero på uttorkning. Jag har efter det druckit flera glas vatten fördelade över dagen och ofta känner jag hur välgörande det är!
Jag tycker att jag känner mig klarare i skallen och mindre trött. Kom bara ihåg att salta ordentligt! Vi har blivit så rädda för salt och det kan bli problem om vi saltar för lite och dricker en massa vatten för balansen i kroppen rubbas.
 
Prova. Så himla enkelt!