Vi kan renovera våra hus, serva våra bilar, pyssla om sjuka barn och underhålla rabatterna, men våran kropp då?


Vi utsätter kroppen för stress, kyla, belastning och olika gifter hela tiden men ändå förväntar vi oss att kroppen bara ska fungera smärtfritt dag ut och dag in. När kroppen går sönder blir vi förvånade, eller till och med irriterade! 


Vi borde hela tiden förebygga skador och regelbundet känna igenom kroppen och fundera på hur vi egentligen behandlar den. Jag älskar min kropp! Den är stark och vacker och tar mig dit jag vill. Den säger till när något är fel och då måste jag respektera det och lyssna.

Säg aldrig något elakt om din kropp. Den är det bästa nu någonsin kommer ha och börja ta hand om dig själv så bra du bara kan.