Jag har börjat fokusera mer på att röra på mig. Jag skottar snö, försöker komma igång med att jogga och jag tar hellre trappan än hissen. Vars jag än hittar ett tillfälle att gå istället för att ta bilen så tar jag vara på det!

När jag motionerar minskar min inre stress och jag somnar tidigare och sover djupare. Härligt!